足首の捻挫
くくる整骨院鍼灸院の関能です
これから増えるケガ
新中学１年生や新高１年生の子たちは
部活動が始まり、運動量が一気に増えます。
鈍った身体や運動をしてこなかった子にはオーバーワークです。。。
回復も追い付かず、ケガをして来院する子たちが増えてくる季節です。
その中でも足首の捻挫が多くなってきます！！
みなさんも足首の捻挫をしたことが
あるのではないでしょうか？？
成長期の子供たちの捻挫は注意しなければなりません！！！
甘く見ないでください！
捻挫は放置しとけば治るよ～
そんなことを言われた！！って方は多いはずです。
捻挫は靱帯という骨と骨を結ぶ紐が
切れてしまったり 部分的に損傷していることを言います。
捻挫って癖になるの？？
↑この質問は非常に多いです。
答えは【イエス】です！
捻挫をした後はしっかり固定をしないと
靱帯がしっかり治らず
緩々の靱帯になってしまい、足首が緩々になってしまいます。
結果的に足首が不安点になると
ちょっと捻っただけで捻挫を繰り返すようになるのです！！
こんな感じで骨と骨を繋げています！！
これがとても大事なんですよ！！
じゃー何が大事なの！？
痛めたら早期治療早期固定です！！
負傷直後はこれ一択です！！！
あとは安静&治療➡リハビリ➡復帰です！！
包帯固定 電気治療など施術内容は様々です！
要注意
しかし子どもの骨はとても弱く
足首を捻っただけで折れます！！
いや、折れるというより骨が剥がれます。
足首を捻っただけかな？
なんて思っていたら【剥離骨折】だったなんてことも
よくある話です。
足首を捻ったら甘くみず
整骨院や整形外科の先生に相談してください！！
ケガをしたら
体育や部活中に足首を捻って
歩くのがつらい 足をつけない 走るのがつらい
そのような悩み相談してください！！
みなさんの力になります。
くくる整骨院鍼灸院
習志野市実籾４ー３ー１５
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