2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月7日 整骨院 ひまわり整骨院鍼灸院 ケガをしたらアイシングしますか？ よくケガをしたら冷やしなさい！ と、聞くと思います。 ケガの処置として「ＲＩＣＥ処置」というのが有名です。 意味としては、 ①Rest（安静）ケガをしたら、まずは安静に保つことが大切です。 ②Icing（冷 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 整骨院 くじら整骨院鍼灸院 肉離れ(挫傷) 最近、来院された中学生の男の子でサッカーをしていてハムストリング(太腿の裏)に痛みを訴えて受診しました。 歩行でも痛みがあり、かばうような歩き方でハムストリングに圧痛、筋収縮で痛みがあり、ハムストリングの肉離れと診断しま […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 整骨院 くじら整骨院鍼灸院 健康保険を使えますか？ くじら整骨院に電話でのお問い合わせで聞かれる事の一つに健康保険のことがあります。 整骨院での保険をつかえる症状は病院と違い限られています。 骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷(肉離れ)になり、骨折と脱臼は緊急時の手当て以外では […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 整骨院 くじら整骨院鍼灸院 足首を捻ってしまって受診 足を挫いてしまった50代の女性の方 全体的に紫色になっていて内出血がおきています。足首をひねった場合、外側のくるぶしの下辺りに痛みを訴える方が多いですがこの患者様はくるぶしの下より2.3センチ指先に近づいた辺りに痛みを訴 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 整骨院 くじら整骨院鍼灸院 ケガの処置 スポ－ツや日常生活でケガをした際にご自身でも簡単に処置する方法をお教えします！その処置をすることで損傷部位の障害を最小限にとどめることができます！ RICE処置 R・・・・・REST 安静 I・・・・・ICING […]
