重たいものを持ち上げた際や急な動作などで、起こってしまったり、

何気ない動作でも起きてしまうことがあります。

症状

・腰の激痛

・動き始めが困難（立ち上がるとき、起き上がるときなど）

・何をするにも痛む

・まっすぐ立てない

※年齢によっては、尻もちをついた際は背骨の圧迫骨折の可能性があります。

　この場合には、病院にすぐに受診ください。

予後

・痛めてから早めに施術を受けた方が早期回復を望めます。

・しっかりと施術を受けないと繰り返し痛めてしまうことがあります。

・職業や趣味などによって異なります。

・痛みが軽減後、トレーニングをした方が再発防止になります。

治療法

・電気療法

・手技療法

・鍼灸施術

・ストレッチ

・コルセットなどで固定