肩こり・頭痛の方増えています!!

朝晩はだいぶ気温が下がって、寒暖の差が出てきましたね!!
それにともない肩コリからくる筋緊張性頭痛が辛く来院されている方が増えてきました!!

筋緊張性頭痛とは頭が締め付けられるように痛む頭痛で身体的・精神的ストレスによる筋肉の緊張が原因とされています。

パソコンやスマホの使用による前屈みの姿勢や猫背・ストレ-トネック・巻き肩など姿勢が悪かったり、精神的なストレスなど思い当たる節はあるのではないでしょうか??

鍼灸やマッサージなどで血流を良くすることで痛みが緩和されます。
入浴・運動などでも解消される事もあります。

くじら整骨院では、頭痛・肩こりコースや鍼灸のコース、鍼灸整体コースがあります。

頭痛・肩こりコース

猫背やストレ-トネックの原因となる肩甲骨をはがし元の正しい位置に戻し姿勢を改善します。
姿勢が良くなれば筋肉の負担が軽減され、血流も改善されます。

 肩甲骨はがしの施術の様子

鍼灸コース

鍼の刺激で緊張した筋肉をほぐし、身体に小さい傷をつくることにより血流がよくなります。
灸は熱を患部に伝えることで温め血流をよくします。

 鍼の施術の様子

鍼灸整体コース

肩甲骨はがしと鍼灸の両方をやります。

 

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