こんにちは！しろくま整骨院　竹内です。

日々疲れが溜まっていく足。気付くとパンパンにむくんでいたり、だるく冷えがちな状態に…

なんて、感じることありませんか？

そんな方には【足オイル】がオススメです(ﾟ∀ﾟ)

 

ふくらはぎは「第二の心臓」といわれています。

重力の影響でどうしても足に溜まりがちな老廃物や余分な水分。

立ちっぱなしや座りっぱなしなどにより、ふくらはぎの筋肉が使われないと

ポンプ機能が低下し、血液やリンパの流れが滞り、足のむくみを引き起こします。

むくみとは、体内の循環・排泄機能が低下し、体内の水分が溜まった状態のことを言います。

循環・排泄しきれなかった水分が体内に溜まると身体の末端が冷えて

毛細血管やリンパの働きまで鈍くなります。

 

さて、そんな足のお悩みにオススメの足オイルの効果はというと？

《冷え・コリ・むくみの改善》

足オイルをすることで老廃物や余分な水分の排泄が促され、むくみが解消される為

スッキリしたスリムな足を目指すことが出来ます。

また、血行も良くなるので末梢血管まで血液が行き渡り、冷えの解消にも繋がる上、

筋肉もほぐれ、身体のコリ改善にも有効だと言われています。

 

《基礎代謝の向上》

足オイルにより、血液やリンパの流れが良くなると身体の代謝UPにも繋がります。

むくみや冷え、コリを解消しつつ、結果的にダイエット効果も期待できるかも⁉

老廃物や余分な水分がスムーズに排泄されるようになると、代謝がUPし

痩せやすく、脂肪を溜め込みにくい体質になります。

とりわけ、全身の中でも特に滞りやすい足のオイルケアは非常に効果的です！

 

《足痩せ・ダイエット効果》

足痩せエクササイズに励んでも、リンパの流れが滞っていると老廃物が溜まるばかりで

思うような効果は得られません。

また、食事制限しても脂肪の代謝がスムーズに行われない為

ぜい肉は、減るどころか増えてしまうのです!!

足のオイルケアを習慣にすることで、努力の成果が出やすくなるでしょう。

 

足オイルは、溜まっている老廃物などを手のひらや指で流していくので

悪いものが溜まっていれば溜まっているほど痛いと思いますが

続けていくうちにリンパの流れが良くなり、痛みが緩和していきます。

ケアはもちろん、ご自身のお身体の状態を知る為にも

まずは一度試してみてはいかがでしょうか(^^)