現代病の代表の肩こりは姿勢の問題が大半を占めます！！

色々なメディアや雑誌で取り上げられているストレ－トネック・猫背・巻き肩・スマホ肩なんていわれている姿勢ですが言い方が違うだけで同じ状態のことを言っています。
頭が前に出てきて肩が巻いて背中が丸くなります。
その状態になると、肩甲骨が外側と上側に引っ張られ正常な位置からずれる状態になります。

正常な状態でしたら左の写真のように背骨で頭の重さを支えられますが、右の図のような姿勢ですと頭の重みを背中や首の筋肉で支えなくてはいけない状態になります。

人の頭の重みは体重の10％くらいと言われています。
その重みを筋肉に負担がかかれば硬くなり血流が悪くなるのは想像ができるはずです！

その姿勢で年を重ねるとこのような姿勢になってしまう可能性があります！！

この状態で身体が固まってしまうと痛み・動きの制限・痺れなどの他に仰向けで枕がないと寝れないなど日常生活にも支障が出てしまいます！
誰もが将来こうなりたくないはずです！

当院では肩甲骨を正常な位置に戻し姿勢を改善するコ－スがございます！
背中や首だけでにアプローチをするだけではなく、腕を含む上半身を施術をしていきます！
肩甲骨は肩の関節を形成する骨なので腕の筋肉や筋膜の影響を受けるからです。

肩コリ・首こり・手の痺れ・頭痛などの症状はくじら整骨院鍼灸院にご相談ください！！

症状がなくても姿勢が気になりご自身の将来のために気になる方もご相談ください！！